Acelerador y Freno del Cuerpo: Cómo Equilibrar Energía y Descanso para una Vida Saludable

En un videoblog reciente, la doctora María Velasco, especializada en medicina, psiquiatría y psicoterapia, aborda la importancia del sistema nervioso simpático y parasimpático, descritos como el acelerador y el freno del cuerpo humano. Velasco destaca que a menudo se piensa en la salud mental solo cuando se enfrenta a problemas o sufrimiento. Esta especialista subraya que su principal interés radica en comprender el complejo panorama de comportamientos, elecciones y emociones humanas que influyen tanto en nuestra felicidad como en las enfermedades. Su compromiso personal y profesional está enfocado en asistir a aquellos que atraviesan dificultades o están en desventaja, mientras analiza los graves problemas de salud mental contemporáneos.

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