Alimentación Consciente: Adoptando el Hábito de Comer Solo una Vez al Día como los Perros

A sus 71 años, Bertín Osborne mantiene un estricto régimen alimenticio que lo ha ayudado a perder peso y mejorar su salud, debilitada por problemas pulmonares posteriores al covid. El presentador ha revelado que su método consiste en comer solo una vez al día, prescindiendo del desayuno y las cenas, hábitos que según él, le han mejorado el sueño y ayudado a perder hasta 13 kilos. Durante esa única comida diaria, evita grasas, fritos y comida rápida. A pesar de su cambio de estilo de vida, Osborne ha tenido que posponer conciertos debido a su salud, y recientemente generó polémica al afirmar que aún busca el amor, comentarios que afectaron a su exesposa Fabiola Martínez.

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