En un contexto donde el dolor muscular y articular resulta una constante en la vida de millones de individuos, Pablo de la Serna, doctor en fisioterapia y colaborador de Angelini Pharma España, ofrece un análisis detallado sobre las causas y consecuencias de esta afección, así como estrategias para su prevención y tratamiento.
Según datos del «Barómetro del dolor crónico en España 2022», este tipo de dolor impacta aproximadamente a una de cada cuatro personas adultas en el país, representando el 25.9% de la población, lo que se traduce en más de 9 millones de personas. La Organización Mundial de la Salud subraya que «el dolor crónico es una enfermedad y su tratamiento, un derecho humano».
En el marco del Día Mundial contra el Dolor, que se celebra el 17 de octubre, De la Serna destaca que las causas más habituales del dolor muscular y articular incluyen sobrecargas, lesiones deportivas, artrosis y enfermedades inflamatorias crónicas como la artritis reumatoide. También menciona factores como el estrés, la ansiedad y un estilo de vida sedentario como causas significativas.
El impacto del dolor no es solo físico. Según De la Serna, tiene repercusiones emocionales y sociales severas, afectando el bienestar mental, la autoestima e incluso conduciendo al aislamiento social. La persistencia del dolor a menudo puede derivar en ansiedad y depresión, alimentando un ciclo de frustración y pérdida de autonomía.
Para prevenir estos males, De la Serna recomienda adoptar hábitos saludables. Una rutina de ejercicio moderado, buena higiene postural y una dieta equilibrada son fundamentales. Gestionar el estrés mediante técnicas de relajación o actividades sociales también es esencial.
En cuanto al tratamiento, el experto aboga por enfoques individualizados, combinando medicina tradicional con terapias complementarias, como la fisioterapia, masajes y técnicas de calor o frío. La crioterapia y la termoterapia juegan un papel crucial según la naturaleza del dolor y las condiciones del paciente.
Angelini Pharma España, con más de cuatro décadas en el país, se dedica a mejorar la calidad de vida de los pacientes a través de innovaciones constantes en salud mental, dolor y enfermedades raras. Su compromiso con la integridad, el coraje y la pasión guía sus acciones hacia el bienestar del paciente. Para más información, se puede visitar su página web.
