En el marco del Día Europeo de la Prevención del Cáncer de Piel, celebrado el 13 de junio, expertos en dermatología reafirman la importancia de proteger la piel de la exposición solar. La dermatóloga Maribel Martínez, del Hospital Quirónsalud Vitoria, destaca que la piel tiene memoria, y que cuidarla puede prevenir daños tanto inmediatos como a largo plazo.
La doctora Martínez alerta sobre los peligros de exponerse al sol sin protección adecuada, desde quemaduras y erupciones hasta riesgos más severos como el envejecimiento prematuro y la probabilidad incrementada de desarrollar cáncer de piel. Aunque el melanoma representa apenas el 5% de los cánceres de piel, es responsable del 90% de las muertes por esta causa.
La detección temprana es crucial. Martínez recomienda consultas dermatológicas ante cualquier cambio en un lunar o lesiones sospechosas. Un diagnóstico precoz puede lograr tasas de curación de hasta el 95%.
La especialista aconseja autoexploraciones regulares y visitas anuales al dermatólogo, sobre todo en personas con antecedentes familiares o quemaduras solares importantes. Señala que el cáncer de piel puede ser identificado a simple vista, haciendo hincapié en la importancia de la vigilancia y protección.
Desde Quirónsalud Vitoria, se insta a adoptar la protección solar como una rutina diaria. Un fotoprotector de amplio espectro con SPF 30, o 50 para el rostro, es indispensable, y debe reaplicarse cada dos horas si se está al aire libre. Sugieren también evitar el sol en las horas pico y utilizar ropa protectora, así como sombreros y gafas de sol. Consultar el índice de radiación UV es otra recomendación clave.
Martínez enfatiza que el uso de protección solar no debe limitarse al verano. Incluso en invierno, si el índice de radiación es alto y se planean actividades al aire libre, es fundamental protegerse.
