Con la llegada del frío, los españoles buscan refugio en los platos de cuchara, aunque el ritmo ajetreado del día a día no siempre permite disfrutar del tiempo para cocinarlos. Sin embargo, la olla exprés surge como una solución eficaz, permitiendo preparar recetas caseras en minutos. Un ejemplo es la fabada asturiana, que se puede cocinar en tan solo 15 minutos, según propone Belén Otero en su libro dedicado a la olla rápida. Las alubias, ingrediente principal de este plato, son un superalimento por su riqueza en proteínas, fibra, vitaminas y minerales, consolidándose como un elemento esencial de la dieta mediterránea por su valor nutricional y coste accesible.
Leer noticia completa en 20minutos.
Deléitate con un Suculento Guiso de Invierno para Combatir el Frío Abrumador
Más artículos como esteRelacionados
Fortalecimiento de la Seguridad Empresarial: Nuevas Estrategias de Contraseña en Microsoft Edge
En la actualidad, las organizaciones enfrentan el reto continuo...
Tárrega Desata la Euforia con su Gol Victorioso
El seleccionador sub-21 de España, Santi Denia, se mostró...
Atentado contra Miguel Uribe Turbay: Últimas Actualizaciones y Convocatoria de la Marcha del Silencio en Repudio a la Violencia
La Defensoría del Pueblo, la Iglesia católica, la ONU...
Sánchez y León XIV Dialogan sobre Inmigración y Paz Global; Reitera Invitación a España
El presidente Sánchez ha mantenido su primera conversación con...