La sensación de pesadez en las extremidades inferiores, común en personas mayores, encuentra un aliado natural en el diente de león. Expertos en salud y nutrición destacan que las infusiones de esta planta superan el simple consumo de agua para combatir el edema, una condición que afecta la calidad de vida al provocar hinchazón en los pies. Al actuar como un diurético natural, el diente de león promueve la eliminación de líquidos retenidos, favoreciendo la salud hepática y el equilibrio electrolítico gracias a sus propiedades depurativas y alto contenido en potasio. Consecuentemente, reducir la ingesta de sodio y añadir alimentos ricos en minerales, como nueces y verduras de hoja verde, complementan este enfoque. Aunque su consumo es benéfico, se recomienda precaución y consulta médica debido a posibles interacciones con medicamentos.
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Descubre el Superalimento que Supera al Agua para Aliviar los Pies Hinchados en Mayores de 65 Años
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