La salud bucal es un componente esencial del bienestar humano, aunque a menudo se ve opacada por mitos persistentes que pueden inducir a errores en su cuidado. En las últimas décadas, han circulado diversas creencias que llevan a confusión y, en ciertos casos, a prácticas perjudiciales para la dentadura. Frente a esta situación, la marca especializada en salud dental, Fluocaril, ha decidido aclarar algunos mitos comunes que pueden afectar la salud oral.
En primer lugar, uno de los mitos más difundidos es que cepillarse los dientes con más fuerza asegura una mejor limpieza. Este concepto erróneo puede resultar en daños al esmalte dental y las encías, aumentando la susceptibilidad a la sensibilidad y la retracción gingival. Los expertos recomiendan usar cepillos de filamentos suaves y realizar movimientos suaves y circulares durante al menos dos minutos.
A menudo, se cree que la visita al dentista solo es necesaria en caso de dolor. No obstante, la mayoría de las enfermedades dentales, como las caries y la enfermedad periodontal, pueden ser asintomáticas en sus fases iniciales. Por este motivo, es crucial acudir al dentista al menos anualmente para revisiones preventivas, independientemente de la presencia de dolor.
Otro mito extendido es que el blanqueamiento dental daña los dientes. Sin embargo, cuando es realizado bajo supervisión profesional, este procedimiento es seguro. Existen también dentífricos blanqueadores, como el Fluocaril Bi-Fluoré Blanqueante, que ayudan a combatir las manchas sin dañar el esmalte, permitiendo obtener una blancura natural de manera segura y cómoda.
Respecto al sangrado de encías, muchas personas lo consideran normal, cuando en realidad es señal de inflamación o problemas de salud bucal, como la gingivitis o la periodontitis. En estos casos, se debe consultar a un profesional de inmediato.
El mal aliento es otro tema rodeado de mitos, en particular la creencia de que está vinculado a problemas gastrointestinales. Casi todos los casos de halitosis están relacionados con problemas bucales, como mala higiene, enfermedades periodontales y acumulación de bacterias.
Masticar chicle sin azúcar, aunque contribuye a la producción de saliva, no reemplaza la limpieza dental adecuada. La placa bacteriana y restos de alimentos solo pueden eliminarse eficazmente mediante el cepillado regular.
En cuanto a los enjuagues bucales, existe la idea de que los más eficaces son aquellos con alto contenido de alcohol. Lejos de la verdad, estos pueden dañar los tejidos blandos de la boca. El uso de colutorios es complementario y no sustituye el cepillado.
Finalmente, se suele pensar que el azúcar es la única causa de las caries. Aunque es un factor significativo, las caries también resultan de la acción de bacterias que fermentan carbohidratos, generando ácidos que desmineralizan el esmalte dental. Factores como una mala higiene y predisposición genética también juegan un papel crucial.
Para garantizar una salud oral óptima, es indispensable informarse a través de fuentes confiables y consultar a los especialistas en salud dental. Adoptar hábitos de higiene adecuados, visitar al dentista con regularidad y erradicar estos falsos mitos son pasos esenciales para disfrutar de una sonrisa sana y duradera.
