Despídete de la Retención de Líquidos: Consejos de una Nutricionista para Piernas Ligeras y Saludables

Elena Soria, nutricionista de Clínica Menorca, aborda la causa de una patología común y su prevención a través de hábitos saludables. Destaca la importancia de la dieta, el ejercicio regular y el manejo del estrés para reducir el riesgo de esta condición. Además, enfatiza que cambios simples en el estilo de vida pueden ser efectivos en su control, sugiriendo una alimentación equilibrada y la incorporación de actividad física diaria.

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