La escritora y terapeuta emocional Patricia Gil-Terrón ha sorprendido al público con su nuevo libro «Los 6 estados mentales que te encarcelan… y te impiden ser libre», posicionándose como bestseller en Amazon en formato ebook apenas una semana después de su lanzamiento, el 9 de noviembre de 2025. Bajo el sello de la editorial Art VitaE Life Arte para el Alma S.L., la obra está disponible en tapa blanda y digital, ofreciendo a los lectores una guía accesible para comprender aquellos estados mentales que influyen en nuestro día a día.
En el actual panorama de agotamiento emocional y dificultades para tomar decisiones informadas, Gil-Terrón se destaca por su enfoque innovador basado en arquetipos animales para desmenuzar seis patrones mentales frecuentes. La autora propone a los lectores identificar las emociones que sustentan estos patrones, promoviendo una reflexión sobre su influencia en el tiempo. Esta innovadora metodología alienta al autodescubrimiento sin caer en categorías fijas de identidad, favoreciendo así el desaprendizaje de comportamientos automáticos.
A diferencia de los libros de autoayuda que prometen cambios inmediatos, «Los 6 estados mentales» promueve un camino de claridad a través del esfuerzo consciente. Patricia Gil-Terrón argumenta que «no somos nuestras reacciones, pero sí responsables de desaprender aquello que nos impide elegir libremente». Su mensaje resalta la importancia de la autorreflexión como pieza clave en el proceso de cambio genuino.
Más allá de su obra escrita, Gil-Terrón está involucrada en la promoción de la educación emocional, brindando charlas en diversas instituciones educativas sobre estados mentales y su conexión con los valores. Su labor incluye la formación de familias y docentes, abordando cómo los estados emocionales de estos impactan el desarrollo emocional infantil y la calidad de las relaciones dentro del hogar.
El éxito de «Los 6 estados mentales que te encarcelan… y te impiden ser libre» subraya la creciente demanda de enfoques de desarrollo personal con énfasis en el autoconocimiento y la responsabilidad personal, alejándose de soluciones simplistas. La obra está disponible en Amazon y en librerías como Papelería La Traca, Benipaper y Librería Larrosa. Para conocer más sobre la autora y su trabajo, se puede visitar su sitio web oficial.
