Dr. José Abellán Revela: ‘El Músculo, más que Andar, es la Clave para una Salud Cardiovascular Óptima’

Un divulgador de salud, conocido por su distintiva bata blanca y con una gran presencia en Instagram y TikTok, está captando la atención de miles de seguidores al promover una vida saludable. Su enfoque se basa en cuatro pilares: una buena nutrición, un adecuado descanso, la práctica de ejercicio regular y la importancia de mantener conexiones sociales significativas.

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