En un ambiente repleto de celebridades, el doctor Manuel de la Peña, destacado cardiólogo y experto en longevidad, presentó recientemente en el Hotel Wellington de Madrid su obra más esperada: «Guía para Vivir Sanos 120 Años». El evento, que evidenció una fuerte demanda con una notable asistencia de figuras públicas, contó con la participación de celebres como José Mota y Loles León, quienes actuaron como embajadores del bienestar y longevidad durante la ceremonia.
El libro invita a los lectores a explorar secretos que podrían extender la vida libre de enfermedades, abordando desde hábitos alimenticios hasta la importancia de un enfoque positivo. De la Peña se refirió a la dieta mediterránea y el sistema de salud de España como pilares clave en la longevidad de los españoles, consolidando al país como un referente mundial según sus investigaciones. Además, enfatizó que más del 75% de los factores que influyen en la longevidad dependen del estilo de vida, indicando que la genética contribuye únicamente en un 25%.
El evento reunió a personalidades como Albert Rivera, Santiago Segura, y Jaime de Marichalar, entre otros, quienes escucharon anécdotas y evidencias del profesor sobre la vida de la francesa Jean Calment, el ser humano más longevo registrado, y sobre su acuerdo con figuras célebres como Mota y León, en cuanto al valor de mantener una actitud positiva y hábitos saludables.
Dentro de las páginas de su guía, el doctor de la Peña expone avances en tratamientos innovadores como la terapia celular y la terapia génica con telomerasa, posiciones firmes que podrían alargar las vidas mediante la regeneración de tejidos dañados y la prolongación de los telómeros, respectivamente.
El doctor también se centró en el impacto emocional y psicológico en la salud, defendiendo que una relación médico-paciente empática es fundamental en el proceso de sanación. Considera que las palabras amables y los entornos humanos tienen un efecto curativo esencial en el proceso médico, dedicando un capítulo de su libro a estos aspectos.
Con este nuevo trabajo, no solo presenta una acumulación de sabiduría extraída de los hábitos de los supercentenarios, sino que también aboga por generar entornos donde las decisiones saludables se convierten en el camino natural. En sus estudios y enseñanzas, De la Peña demuestra cómo «pensar en verde» puede ser central para lograr una longevidad plena y saludable.
La recepción de su libro promete cimentar su reputación como un líder en el ámbito de la longevidad, y su énfasis en la innovación, el compromiso con hábitos saludables y el impacto emocional refuerzan el llamado hacia un futuro más saludable para todos. A lo largo de su carrera, el doctor de la Peña ha trabajado consistentemente para mejorar la calidad de vida, y su último libro representa una culminación de sus investigaciones y experiencias.
