En el contexto del Día Internacional de la Mujer, la Sociedad Española de Medicina de Familia y Comunitaria (semFYC) ha emitido un urgente y humanizado mensaje sobre la salud mental de las mujeres en España. Con una firme tradición de compromiso con la protección de los derechos femeninos y un enfoque basado en la evidencia, la semFYC aprovecha esta emblemática fecha para renovar su llamado a la reflexión sobre el abordaje del bienestar psicológico de las mujeres.
El informe EDADES revela datos alarmantes: el consumo de psicofármacos es significativamente mayor entre mujeres que entre hombres. Mientras un 13,2% de las mujeres utilizan benzodiacepinas, solo un 7,3% de los hombres lo hacen, y la situación es similar con los antidepresivos, consumidos por un 8% de las mujeres frente a un 3,9% de los hombres. Estas cifras, más elevadas en edades avanzadas, reflejan no solo vulnerabilidades biológicas, sino también la influencia de dinámicas sociales y culturales que tienden a medicalizar el malestar emocional. El contexto está marcando que la ansiedad, el insomnio o la tristeza sean interpretados más como síntomas que requieren medicación inmediata, en lugar de atender sus causas subyacentes.
La semFYC destaca que la prescripción médica a menudo se convierte en un acto casi automático, influido por un sistema que tiende a buscar soluciones rápidas y farmacológicas, en lugar de alternativas sociales, comunitarias o políticas. La presión asistencial y las expectativas de que las mujeres mantengan su funcionamiento sin quejarse crean un entorno donde el malestar se alivia con medicamentos, en lugar de con la atención y recursos necesarios. Esta situación va más allá de las decisiones profesionales, pues responde a estructuras que priorizan la prescripción ante fenómenos complejos que exigen un abordaje integral.
Es importante recordar que ningún fármaco es inofensivo. El uso prolongado de psicofármacos conlleva riesgos como dependencia, deterioro cognitivo y aumento de caídas entre mujeres mayores, además de posibles cronificaciones de tratamientos que deberían ser temporales. En casos de violencia de género, la sedación puede agravar las vulnerabilidades y poner en peligro a mujeres e hijos. En última instancia, la medicalización puede ocultar las raíces profundas del sufrimiento, a menudo vinculadas con desigualdades estructurales, como la sobrecarga de cuidados, la precariedad laboral y la violencia machista constante.
Por ello, la sociedad científica aboga por recuperar las herramientas no farmacológicas: la escucha activa, la validación del malestar, la psicoeducación y, especialmente, el trabajo comunitario y las redes de apoyo. Estas intervenciones, fundamentadas en evidencia, pueden devolver autonomía y esperanza a muchas mujeres, permitiendo tratar sus dificultades con una perspectiva humana y menos patologizante.
Asimismo, semFYC propone fomentar la detección temprana de la violencia de género y un enfoque de minimalismo terapéutico, priorizando una indicación farmacológica responsable y reconociendo cuando la «no medicación» es la opción más adecuada. La salud de las mujeres requiere más tiempo, diálogo y recursos, en lugar de hojas de recetas que perpetúen desigualdades y limiten la capacidad de abordar las causas sociales de su bienestar.
Finalmente, semFYC reafirma su compromiso con una atención sanitaria que respete la vida cotidiana de las mujeres, evitando patologizarla y priorizando su dignidad y derechos. Este 8 de marzo, se subraya que cuidar la salud de las mujeres implica más que medicamentos: implica escuchar, acompañar y transformar las condiciones que generan sufrimiento. La verdadera salud no solo se mide en números, sino en la calidad de vida y en la justicia social.
