El Significado Psicológico de Mover las Piernas sin Cesar al Estar Sentados

Mover las piernas de forma constante es una reacción inconsciente que actúa como una válvula de escape ante el estrés, la ansiedad y la sobrecarga emocional. Este movimiento repetitivo puede ser originado por altos niveles de estimulación cerebral, aburrimiento o falta de interés, pero también podría indicar el Síndrome de Piernas Inquietas, un trastorno neurológico que afecta el descanso y calidad de vida. Personas que presentan este hábito suelen tener rasgos de inseguridad y desmotivación. Aunque a veces es solo una costumbre, tanto el síndrome como el comportamiento pueden beneficiarse de atención profesional y un estilo de vida saludable.

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