En España, más de 20.000 centenarios están inmersos en una verdadera carrera para alcanzar el estatus de «supercentenarios». Este fenómeno ha sido impulsado por el Club de los Supercentenarios, fundado por el doctor Manuel de la Peña, un cardiólogo reputado en el ámbito de la longevidad.
El pasado 10 de julio marcó un hito en la vida de Engraciano González, quien celebró su 110º aniversario con una vitalidad envidiable. González afirma sentirse mejor ahora que a sus 60 años. El secreto de su longevidad parece estar en su estilo de vida saludable, que incluye una dieta equilibrada, ejercicio diario, actividad mental y una fe inquebrantable. Su presión arterial es de 130/70 y sus niveles de colesterol son impresionantemente bajos, protegiéndolo de eventos cardiovasculares.
El doctor De la Peña le obsequió una maqueta de un avión de Iberia, un guiño a sus 37 años como jefe de mantenimiento en la compañía. González, a pesar de 47 años de jubilación, expresó su deseo de mantenerse activo y útil.
La vida de González, y la de otros longevos, ha centrado las investigaciones del doctor De la Peña, quien ha lanzado la «Guía para vivir sanos 120 años». Este manual se ha convertido en un fenómeno, desentrañando los secretos para una vida larga y saludable.
El doctor De la Peña, conocido globalmente como un experto en longevidad, ha dedicado años a investigar este campo. Sus estudios han revelado una notable concentración de supercentenarios en España, situando al país en un lugar destacado en el podio mundial de longevidad. Con más de 235 entrevistas clínicas a centenarios, su investigación continúa enriqueciendo el conocimiento sobre cómo alcanzar una vida plena y longeva.
