Calidental, una reconocida clínica dental situada en Mairena y el Aljarafe, ha decidido dar visibilidad a un tema de interés general que, en las últimas semanas, ha captado la atención de muchos: la importancia de una adecuada higiene bucodental en las primeras horas del día. Inspirados por datos revelados en el diario ABC y respaldados por su propia experiencia profesional, los especialistas de Calidental abogan por la práctica de cepillarse los dientes antes del desayuno.
El fundamento de esta recomendación radica en la observación de un fenómeno natural: durante el sueño, la producción de saliva disminuye considerablemente. La saliva no solo actúa como un agente de limpieza natural en la boca, sino que también es crucial para neutralizar los ácidos y eliminar restos de comida. En ausencia de una adecuada producción salival, el medio bucal se convierte en un terreno fértil para el crecimiento y proliferación de bacterias.
Desde la perspectiva de la odontóloga que lidera esta campaña informativa, si se decide comer antes de cepillarse, especialmente alimentos que contengan azúcares o carbohidratos, se puede inducir un proceso poco beneficioso. Al ser estos componentes metabolizados por las bacterias presentes tras la noche de descanso, se originan ácidos nocivos para el esmalte dental, aumentando de esta forma el riesgo de desarrollar caries o sufrir de sensibilidad dental.
Por ello, el consejo es claro: iniciar el día con un cepillado dental al levantarse se presenta como la medida idónea. Este hábito no solo contribuye a la eliminación de la carga bacteriana acumulada, sino que también establece una barrera protectora que resguarda el esmalte de potenciales ataques ácidos propios del desayuno.
El debate sobre el momento adecuado para el cepillado matutino ha proliferado tanto en consultas odontológicas como en diversos foros de discusión en redes sociales. Sin embargo, la inclinación entre los profesionales parece decantarse cada vez más por la práctica matutina temprana de la higiene dental. Establecer rutinas de cuidado bucal desde la primera hora del día es visto como determinante para la prevención de problemas orales, promoviendo una salud dental robusta que perdure a lo largo de toda la vida.
