Heidi Klum se Abre Sobre los Impactos de la Menopausia en su Cuerpo

Heidi Klum, de 52 años, sigue siendo un tema de conversación mediático debido a su figura y sus llamativos vestidos, como el que lució en el Festival de Venecia 2025. Sin embargo, la exmodelo ha enfrentado especulaciones sobre un posible embarazo, que ella desmintió, atribuyendo su aumento de peso a los cambios hormonales propios de la menopausia. Durante esta etapa vital, el cuerpo experimenta una caída del estradiol, lo que enlentece el metabolismo, aumenta la grasa abdominal y disminuye la masa muscular, a pesar de mantener hábitos saludables. Estos cambios no solo presentan desafíos estéticos, sino que también incrementan el riesgo de problemas de salud, como inflamación crónica y enfermedades cardiovasculares. Expertos y nutricionistas subrayan la importancia de adaptar la dieta y el ejercicio, recomendando enfoques que prioricen una alimentación antiinflamatoria y ejercicios de fuerza, para atenuar estos efectos y mejorar el bienestar general.

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