El consumo excesivo de azúcar en la infancia se ha convertido en un problema significativo, con consecuencias que pueden extenderse a lo largo de la vida, como obesidad, problemas dentales y alteraciones metabólicas. La Organización Mundial de la Salud recomienda que el azúcar no supere el 10% de la ingesta calórica diaria de los niños, idealmente menos del 5%. Sin embargo, muchos niños superan este límite debido a la presencia de azúcar en alimentos procesados y bebidas azucaradas. Este hábito alimentario no solo incrementa el riesgo de desarrollar enfermedades crónicas en la adultez, como diabetes tipo 2 y enfermedades cardiovasculares, sino que también puede afectar el desarrollo cognitivo. Los expertos sugieren la educación nutricional en familias y escuelas, una revisión de las políticas públicas para regular la publicidad de comida poco saludable, y promover alternativas como frutas y agua para reducir el azúcar en la dieta infantil.
Leer noticia completa en OK Diario.
Impacto Duradero: Cómo el Consumo Excesivo de Azúcar Durante la Infancia Afecta la Salud de por Vida
Más artículos como esteRelacionados
¡Atrae Buena Suerte por Menos de 10 Euros! Secretos Económicos para la Prosperidad
La planta Sanseviera, conocida como lengua de suegra o...
Actualizaciones en Vivo: Últimos Acontecimientos en el Conflicto de Oriente Próximo
EL PAÍS proporciona actualizaciones en vivo del conflicto árabe-israelí,...
Encuentran Misterioso Monstruo Marino Prehistórico Oculto en Museo Canadiense
Uno de los fósiles más emblemáticos de América ha...