La dieta: un camino desafiante, lento pero efectivo

El excampeón de pesos pesados Andy Ruiz Jr. ha sorprendido con un notable cambio físico tras perder peso, compartiendo en redes sociales su transformación. A los 35 años, Ruiz, conocido como «The Destroyer», ha estado fuera del ring debido a una fractura de mano sufrida en su combate contra Jarrell Miller en agosto de 2024, pero ya se encuentra recuperado. Comprometido a seguir una dieta estricta, planea consumir solo proteínas durante tres semanas antes de su regreso. Anteriormente, enfrentó a Miller pesando 124 kilos, más que cuando ganó los títulos mundiales en 2019. Enfrentando errores pasados, admite que la celebración tras su victoria afectó su desempeño.

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