El Día Mundial de la Risa, celebrado el 5 de mayo, destaca la importancia del bienestar emocional mediante la alegría. Roberto San-Antonio Abad, presidente de Cofenat, subraya la Risoterapia como una herramienta terapéutica respaldada científicamente que mejora la salud física y emocional, activando mecanismos fisiológicos y reduciendo el estrés. Estudios indican que la risa frecuente puede disminuir el riesgo de mortalidad y mejorar la función inmune. La Risoterapia se aplica en entornos laborales y clínicos, ayudando a reducir el estrés y aumentar la calidad de vida, sin substituir tratamientos médicos tradicionales. San-Antonio recomienda incorporar más risa a la rutina diaria para promover la salud emocional y prevenir enfermedades.
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La Risa: Un Poderoso Remedio para Mejorar la Salud Física y Emocional
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