Las Relaciones Humanas: Una Necesidad Biológica, No una Debilidad

La búsqueda incesante de éxito y reconocimiento, promovida por la cultura moderna, no garantiza la felicidad, revela un estudio de Harvard dirigido por el psiquiatra Robert Waldinger. Esta investigación, una de las más largas sobre la felicidad, sugiere que hemos desarrollado ideales de bienestar que no se alinean con el funcionamiento biológico de nuestro cerebro, aún adaptado para la supervivencia en tribus. La ausencia de verdadera conexión humana, reemplazada por interacciones superficiales y tecnologías, genera una sensación de aislamiento y estrés, aumentando el riesgo de enfermedades. Waldinger subraya que las relaciones humanas no son un lujo, sino una necesidad fisiológica fundamental para el bienestar. La evidencia sugiere que la calidad de los vínculos emocionales, más que el éxito o la fama, es lo que realmente predice una vida plena y duradera, desafiando la noción predominante de que la felicidad es un logro individual que se exhibe como un trofeo.

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