Una Ingeniera de Caminos y certificada WELL AP, destacada por ser pionera en la introducción de la medicina integrativa en España, destaca que el verdadero «wellness» reside en acciones cotidianas o hábitos que mejoran nuestra calidad de vida. Según Moral, estos aspectos del bienestar personal no solo se limitan a prácticas tradicionales, sino que abarcan cualquier actividad que contribuya a un estilo de vida más saludable y equilibrado.
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Miriam Moral: Los Errores Comunes que Sabotean Tu Sueño y Bienestar
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