Cada año, muchas personas se proponen cumplir nuevos propósitos, como mejorar en el ejercicio, aprender un idioma o ahorrar dinero, aunque pocos logran realizarlos. Un equipo de científicos ha identificado claves para alcanzar metas propuestas en 2025, enfatizando la autorrealización y la autorregulación como factores fundamentales. La clave está en vigilar el comportamiento, corregir desviaciones y motivarse a uno mismo, por ejemplo, mediante la «falacia del gasto», que refuerza el esfuerzo al reflexionar sobre el costo de una inversión como una bicicleta estática. Los eventos simbólicos, como el Año Nuevo, brindan la oportunidad de reflexionar sobre fracasos pasados y comenzar con nuevos propósitos, destacando la importancia de dimensionar nuestras metas anualmente.
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¿No lograste tus propósitos de Año Nuevo en 2024? Descubre el consejo científico para triunfar en 2025
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