Mercadona, famosa por la calidad de sus productos, presenta una variada oferta de galletas que ha sido analizada en Instagram por el nutricionista Carlos Ríos, quien advierte sobre los ingredientes perjudiciales para la salud. Ríos aconseja evitar galletas con harinas, azúcares y aceites vegetales refinados, ya que pueden alterar la microbiota y causar problemas digestivos. Recomienda optar por opciones con harinas integrales, aceite de oliva virgen extra o cacao puro sin azúcar, destacando la importancia de revisar la tabla nutricional y los ingredientes para elegir opciones más saludables.
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Nutricionista Destaca las Mejores Galletas de Mercadona para una Dieta Equilibrada
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