La primavera de 2026 se perfila como una temporada difícil para los alérgicos, especialmente en la región de Euskadi. Esto se debe a un invierno que ha sido particularmente lluvioso, lo que ha propiciado una notable acumulación de polen que podría liberarse en grandes cantidades una vez que los días soleados se establezcan. Así lo ha advertido la doctora Estefanía Quílez, alergóloga de la Policlínica Gipuzkoa.
Según Quílez, las condiciones meteorológicas recientes han dado lugar a una carga polínica inusualmente alta. «Las plantas han acumulado una gran cantidad de polen debido a las lluvias continuas. Esto provoca que, al salir el sol, se libere una cantidad mayor al ambiente, incrementando así los niveles de polen en el aire que respiramos», explica.
En la región de Euskadi, las gramíneas son los principales desencadenantes de alergias durante la primavera, con su pico de incidencia previsto entre abril y junio. Sin embargo, otras especies también juegan un papel desde comienzos de año, como el aliso, el avellano y el ciprés, seguidos por el abedul en los meses de primavera.
Los cambios climáticos de este año han adelantado la aparición de síntomas alérgicos. A finales de febrero ya se señalaron jornadas con temperaturas inusualmente altas, llegando hasta los 24 grados, lo que provocó que algunas personas experimentaran síntomas mucho antes de lo habitual. Estas condiciones mejoraron temporalmente con el retorno del mal tiempo, pero la previsión de un tiempo más caluroso anticipa un nuevo incremento en las manifestaciones alérgicas.
El fenómeno conocido como «efecto lavado» es otro factor a considerar. La lluvia interrumpe la polinización activa de las plantas, pero permite que el polen se acumule. Cuando el buen tiempo retorna, esta acumulación se libera repentinamente al aire, causando picos elevados de polinización. Además, la alta humedad no solo aumenta la actividad del polen, sino que también favorece el crecimiento de ácaros y hongos, lo que intensifica los síntomas alérgicos, incluso en interiores.
Para mitigar el impacto de esta situación, Policlínica Gipuzkoa aconseja tomar medidas preventivas. Se recomienda utilizar gafas de sol al aire libre, evitar áreas con mucha vegetación, mantener cerradas las ventanillas del coche y ventilar brevemente las viviendas a primera hora de la mañana. Asimismo, instan a los pacientes a seguir con sus tratamientos habituales y, si es necesario, considerar la inmunoterapia alergénica, que podría modificar el curso de la enfermedad a largo plazo.
La llegada de la primavera hace esencial que las personas alérgicas se anticipen a los síntomas, consultando con especialistas para mejorar su calidad de vida durante esta temporada que se perfila como de altos niveles de polen en el ambiente.
