En su obra ‘Alimentación compasiva’, la especialista alerta sobre los riesgos de caer en las trampas de la autoestima y la búsqueda de la perfección, que nos llevan a creer que solo seremos lo suficientemente buenas al alcanzar una versión ideal de nosotras mismas, un objetivo inalcanzable que perpetúa la insatisfacción.
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Redefiniendo el Placer y la Salud: Mireia Hurtado Desafía Mitos sobre la Alimentación
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