La autora de «No eres tú, es tu autoestima» sostiene que entender cómo nuestra historia personal nos afecta y reconocer lo que nos beneficia son aspectos esenciales para manejar nuestras imperfecciones y autoexigencias. Enfatiza que no somos seres perfectos, sino humanos, con nuestras risas y dramas.
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Rosa Malospelos: Cultivando una Autoestima Saludable A Través del Cuidado Corporal
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