Tag: Estrés
Browse our exclusive articles!
Transforma tu Bienestar con StressMaster de Cigna Healthcare: Una Revolución en el Manejo del Estrés a través de la Atención Plena y la Concentración
‘StressMaster’, la nueva herramienta interactiva de Cigna Healthcare, busca ayudar a los empleados a desarrollar la habilidad de pensar con claridad, mantener la concentración...
Marian Rojas Desvela el Síntoma Físico del Estrés que la Mayoría Ignora
En España, alrededor de 12 millones y medio de personas sufren de estrés, una afección común cuyo tratamiento suele pasar a un segundo plano,...
Libérate de las Molestias: Guía Definitiva para una Vida Sin Estrés
En la vida cotidiana, es común enfrentarse a situaciones inesperadas que requieren soluciones rápidas y efectivas. Uno de esos problemas recurrentes son las tediosas...
Gestionando Estrés y Contracturas: Estrategias de Pablo De La Serna para un Retorno Saludable a la Rutina
Volver a la rutina después de un período de descanso puede ser un desafío, especialmente si se quiere evitar el estrés y las contracturas...
Impacto de Medir Parámetros de Salud: ¿Estímulo para Mejores Hábitos o Fuente de Estrés?
Los dispositivos y aplicaciones, como relojes inteligentes, han facilitado el control de metas personales, según revelan los expertos. Sin embargo, alertan que pueden transformarse...