Con el aumento de la esperanza de vida, se vuelve esencial abordar el envejecimiento desde una perspectiva saludable. Una dieta equilibrada no solo contribuye a prevenir la fragilidad en las personas mayores, sino que también mejora los niveles de energía y disminuye el riesgo de desarrollar patologías crónicas. Por este motivo, CCOO Granada celebra una charla centrada en la temática de “Alimentación, personas mayores y envejecimiento activo”.
El evento será liderado por Miguel Anxo, un gerontólogo especializado en nutrición y dietética. Su experiencia y conocimientos ofrecerán a los asistentes herramientas valiosas para mantener una alimentación adecuada que favorezca su salud a medida que avanzan en edad. Esta iniciativa, organizada por el sindicato de Pensionistas y Jubilados de CCOO Granada, refleja el compromiso de la organización por promover el bienestar entre la población mayor, enfatizando la importancia de cuidar la salud a través de hábitos alimenticios adecuados.
La charla busca no solo informar, sino también generar un espacio de reflexión sobre cómo la alimentación puede impactar en la calidad de vida de las personas mayores, fomentando así un envejecimiento activo y saludable. Con un enfoque preventivo, los asistentes aprenderán a adaptar su dieta a sus necesidades específicas, contribuyendo así a un mayor bienestar y autonomía en su vida diaria.
Fuente: CCOO Andalucía.
