La Maratón de Madrid se acerca y los interesados en mejorar su rendimiento en esta exigente prueba de 42 kilómetros encuentran en los geles energéticos un aliado esencial. A diferencia de las bebidas isotónicas o el agua, estos geles ofrecen una rápida inyección de energía vital gracias a su composición de carbohidratos, electrolitos y, a veces, cafeína, impulsando el rendimiento durante el esfuerzo prolongado sin causar molestias estomacales. La oferta de Decathlon, específicamente el ENERGY GEL, es apreciada por atletas por su eficacia y variedad de sabores, con un costo de 4,59 euros por unidad. Se recomienda su consumo en intervalos de 45 minutos durante la competencia, junto con agua, para optimizar la absorción y mantener los niveles de glucógeno adecuados, retrasando la fatiga y mejorando el desempeño. Este enfoque nutricional ha ganado popularidad entre corredores, ciclistas y deportistas de resistencia, aunque planificar adecuadamente su ingesta es crucial para evitar problemas digestivos y maximizar sus beneficios.
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Decathlon Revela el Secreto de los Profesionales para Triunfar en la Maratón de Madrid
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