El artículo destaca que para cocinar el huevo frito perfecto no basta con usar sal y pimienta; el aceite de oliva de calidad y las hierbas aromáticas son clave para lograr un sabor excepcional. La preparación ideal incluye calentar el aceite a 180 grados Celsius en una sartén antiadherente antes de añadir el huevo. Se recomienda freírlo hasta obtener puntillas doradas en la clara y una yema cremosa. Además, se resalta que el huevo es una fuente de proteínas de alto valor biológico y proporciona nutrientes esenciales como vitaminas y minerales, convirtiéndolo en un alimento saludable y versátil en la cocina.
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