La comunicación es una habilidad compleja que va más allá de las simples palabras que pronunciamos. Según estudios y expertos en la materia, el lenguaje corporal juega un papel crucial, representando el 55% de nuestra interacción, mientras que solo el 7% se atribuye a las palabras propiamente dichas. Albert Mehrabian, profesor de la Universidad de California, desarrolló la conocida regla 7-38-55, que subraya la importancia del lenguaje no verbal sobre el verbal. Esta regla establece que el 38% de la comunicación se refiere al tono y ritmo de la voz, y el porcentaje más significativo, el 55%, está relacionado con nuestra expresión corporal.
Julio García Gómez, un destacado experto en estrategias de comunicación emocional y gestual, ha desarrollado un decálogo que desentraña los matices de la comunicación no verbal. Este decálogo nos ayuda a interpretar los gestos y movimientos que acompañan nuestras palabras, revelando mensajes subliminales que pueden enriquecer o perjudicar nuestro intento de comunicación.
Entre los aspectos que destaca García Gómez se encuentran la forma en la que miramos a nuestro interlocutor, la expresión de los labios, los movimientos de cabeza y la posición de las manos y piernas. Cada uno de estos gestos puede dar indicios sobre nuestra disposición, confianza, y las verdaderas intenciones detrás de nuestras palabras. Por ejemplo, una mirada directa puede denotar franqueza, mientras que una mirada esquiva puede sugerir inseguridad o desacuerdo.
Además, la distancia física entre el emisor y el receptor del mensaje es otro factor crucial. Una distancia corta puede fomentar un diálogo más cercano y comprensivo, mientras que una distancia mayor puede indicar un deseo de establecer barreras o crear separación. Este tipo de comunicación es especialmente relevante en las interacciones con parejas, jefes, familiares o amigos.
El estudio del lenguaje corporal ofrece claves fascinantes que van más allá de las palabras, y al aprender a leer estos signos, podemos mejorar significativamente nuestras habilidades comunicativas. En contextos familiares o sociales, estar atento a estos detalles puede revelar más sobre lo que está ocurriendo bajo la superficie de nuestras conversaciones, ayudándonos a transmitir con mayor eficacia nuestras emociones y intenciones reales.
