La nutricionista española Sandra Moñino, autora del libro «Adiós a la inflamación», se destaca por enseñar a comer saludablemente de manera asequible. Con casi un millón de seguidores en Instagram, comparte recetas como una cena antiinflamatoria que cuesta menos de 5 euros y no requiere cocinar. La propuesta incluye una ensalada de patata, huevo y guacamole, donde el huevo aporta proteínas y nutrientes esenciales, como luteína y zeaxantina, beneficiosas para la salud ocular. Además, Moñino enfatiza que es posible seguir una dieta variada sin gastar mucho, aprovechando ingredientes accesibles.
Leer noticia completa en 20minutos.
Disfruta de una Cena Antiinflamatoria por Menos de 5 Euros: Consejos de Sandra Moñino Sin Necesidad de Cocinar
Más artículos como esteRelacionados
Blackpink Enciende Barcelona: Una Fiesta K-Pop Llena de Corazones Rosas
Las artistas surcoreanas lograron un lleno total en su...
Joven de 25 Años en Estado Crítico tras Golpe de Calor en el Metro de Madrid
Un joven de 25 años está en estado grave...
Veeam Transforma su Plataforma: Deja Windows Server y Adopta Linux en su v13 Beta 2
Veeam ha revolucionado su enfoque en soluciones de backup...
Multitudinaria protesta en Tel Aviv contra planes de Netanyahu para incursionar en Gaza, bastión de Hamás
Decenas de miles de personas, incluidos exrehenes de Hamás...