El Arte de la Mirada Positiva: La Clave de la Felicidad

Durante una conferencia en la Universidad de Montevideo, el renombrado psiquiatra español Enrique Rojas presentó «Los siete consejos para ser feliz». Destacó que la felicidad depende más de la capacidad individual para desarrollar hábitos que favorezcan el equilibrio interior, que de las circunstancias externas. Entre sus recomendaciones figuran superar las heridas del pasado, mantener una actitud positiva, desarrollar una voluntad firme, y diseñar un proyecto de vida coherente. Rojas enfatizó que la felicidad no es un estado permanente, sino el resultado de un esfuerzo continuo sobre la personalidad y las emociones, coincidiendo con sus escritos sobre la importancia de hábitos saludables y relaciones personales sólidas.

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