El pasado 30 de abril de 2025, el Centre Fòrum lanzó la campaña «Escala les escales», una innovadora iniciativa que busca fomentar hábitos de vida saludables entre profesionales y visitantes. Este centro se suma así a otros que ya han implementado la campaña, como el Hospital del Mar y el Centre Esperança.
La propuesta se centra en convertir la actividad cotidiana de subir escaleras en una oportunidad para mejorar la salud. Inspirada por el Dr. Faust Riu, médico adjunto del Servicio de Digestología, la campaña renombra cada tramo de escalera con el nombre de una cima emblemática de Cataluña. Este enfoque busca motivar a todos a integrar el ejercicio físico regular en su rutina diaria.
Estudios indican que subir más de 55 tramos de escaleras semanalmente puede reducir el riesgo de muerte prematura, fortalecer las piernas y mejorar tanto el rendimiento físico como la capacidad de concentración. Estas evidencias respaldan la promoción de una actividad tan accesible y beneficiosa.
Durante el lanzamiento, se desarrolló también una sesión de «Pauses Actives», otro proyecto galardonado que fomenta movimientos saludables durante la jornada laboral. Ambas iniciativas compartieron reconocimiento en los premios del programa «La Mar de Saludable», resaltando la importancia de la actividad física en el bienestar integral.
Con esta campaña, el Centre Fòrum reafirma su compromiso de promover un entorno que incentive un estilo de vida activo, beneficiando no solo la salud física sino también el estado anímico de quienes frecuentan el centro.
