El Poder del Smartphone: Aplicaciones Psicológicas Multiplican las Tasas de Éxito en el Abandono del Tabaco

Una investigación reciente publicada en ‘BMJ Evidence-Based Medicine’ revela que las herramientas digitales diseñadas para trabajar la motivación y las emociones son considerablemente más efectivas que los métodos tradicionales en diversos contextos de salud. El estudio destaca cómo estas tecnologías pueden mejorar significativamente el bienestar emocional y motivacional de los usuarios, ofreciendo una alternativa innovadora y moderna frente a las prácticas convencionales. Estos hallazgos subrayan el potencial de las soluciones digitales para revolucionar las estrategias de salud y bienestar, aportando beneficios concretos en el tratamiento y prevención de diversas afecciones.

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