Con la llegada de los meses más fríos, la exposición a bajas temperaturas en el entorno laboral se convierte en un desafío creciente para la salud de los empleados. Ante esta situación, Quirón Prevención, empresa líder en la gestión de riesgos y salud laboral, subraya la importancia de implementar medidas efectivas para proteger a los trabajadores, especialmente aquellos que realizan labores al aire libre, en alturas o en lugares con temperaturas extremas.
El Instituto Nacional de Seguridad e Higiene en el Trabajo señala que el malestar térmico puede comenzar a percibirse desde los 15ºC, mientras que los riesgos se tornan agudos por debajo de los 5ºC. Estas condiciones no solo generan incomodidad, sino que también afectan negativamente la destreza manual, la capacidad cognitiva y la resistencia física, incrementando la vulnerabilidad a lesiones severas, así como a problemas cardiovasculares y respiratorios. La hipotermia y la congelación son las complicaciones más peligrosas que pueden presentarse sin una adecuada prevención.
La exposición prolongada al frío ocasiona dolor, fatiga y una notable disminución en el desempeño laboral. Para mitigar estos efectos, Quirón Prevención sugiere una combinación de estrategias técnicas y personales. Entre las acciones recomendadas se incluye la instalación de zonas calefaccionadas para que los trabajadores puedan recuperarse, la programación de tareas externas en función de las condiciones climáticas, y la utilización de sistemas de aislamiento que reduzcan el estrés físico.
El papel de la preparación individual es igualmente crucial. Los trabajadores deben optar por vestimenta adecuada que conserve el calor, permitir la transpiración, consumir bebidas calientes, cambiar inmediatamente la ropa húmeda y ajustar su ritmo de trabajo. La vestimenta correcta actúa como un equipo de protección individual, ofreciendo una defensa efectiva contra la pérdida de calor.
La formación y concienciación son aspectos fundamentales en esta estrategia preventiva. Es esencial que los empleados comprendan los peligros asociados al frío, identifiquen los primeros síntomas de riesgo y sepan cómo actuar ante ellos. Este conocimiento no solo protege su salud, sino que también mantiene su productividad en condiciones desafiantes.
Quirón Prevención resalta que cada individuo responde de manera distinta al frío, dependiendo de su edad, condición física y características personales. Por ello, la prevención debe considerarse un enfoque personalizado que demande conocimiento, preparación y un cuidado constante. Adoptar estas prácticas no solo reduce el riesgo de accidentes y enfermedades laborales, sino que también promueve un entorno laboral más seguro y saludable.
