En España, especialmente durante esta época del año, muchas personas aprovechan su tiempo libre para salir, pero no todos optan por esta actividad. Mientras algunos buscan constantemente nuevos planes para el fin de semana, otros prefieren quedarse en casa. Este comportamiento es considerado normal, especialmente entre quienes valoran el tiempo a solas para recargar energía o reflexionar. Sin embargo, la psicología advierte que evitar salir por aversión o emociones negativas puede ser preocupante, revelando problemas como la ansiedad o la depresión. Permanecer en casa constantemente sin motivación puede afectar el bienestar, aumentando el riesgo de desarrollar problemas de salud física y mental.
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