El Día Mundial de la Risa, celebrado el 5 de mayo, destaca la importancia del bienestar emocional mediante la alegría. Roberto San-Antonio Abad, presidente de Cofenat, subraya la Risoterapia como una herramienta terapéutica respaldada científicamente que mejora la salud física y emocional, activando mecanismos fisiológicos y reduciendo el estrés. Estudios indican que la risa frecuente puede disminuir el riesgo de mortalidad y mejorar la función inmune. La Risoterapia se aplica en entornos laborales y clínicos, ayudando a reducir el estrés y aumentar la calidad de vida, sin substituir tratamientos médicos tradicionales. San-Antonio recomienda incorporar más risa a la rutina diaria para promover la salud emocional y prevenir enfermedades.
Leer noticia completa en OK Diario.
La Risa: Un Poderoso Remedio para Mejorar la Salud Física y Emocional
Más artículos como esteRelacionados
Despierto en la Oscuridad: Reflexiones Antes de Dormir
Dormir bien es crucial para la salud cardiovascular, según...
Grave Situación: Veinte Incendios Forestales Activos Aumentan la Amenaza en España
En lo que va del año, los incendios forestales...
Renfe Incorpora a su Consejo al Estratega de Redes de Óscar Puente en Valladolid
Ismael Bosch se ha consolidado como una figura clave...
Transforma cualquier rincón de tu hogar en un oasis con estas ideas de jardín vertical
En un mundo cada vez más urbanizado, los jardines...