Lady Di, conocida por desafiar convenciones, mantenía su figura con un desayuno de avena, evitando el café y el té. Este alimento, económico y versátil, es considerado básico por su capacidad de proporcionar energía y mantenerse en condiciones óptimas. La receta de su porridge incluye leche desnatada, salvado de avena, stevia, canela y fruta fresca, convirtiéndose en una opción saludable que une a distintas clases sociales. Esta estrategia alimenticia de la princesa se adelantó a su tiempo, sugiriendo un enfoque para empezar el día que podríamos considerar incluir en nuestra rutina diaria.
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