Loles León ha decidido dar un paso adelante en su carrera y presentará la ‘Guía para vivir sanos 120 años’, un libro escrito por el doctor Manuel de la Peña que promete transformar la vida de sus lectores. Este volumen revela los secretos de longevidad extraídos de entrevistas clínicas con supercentenarios de todo el mundo, y busca enseñar cómo vivir más y mejor, tomando como ejemplo a las personas más longevas del planeta.
El doctor Manuel de la Peña, una figura de renombre internacional en el campo de la salud y la longevidad, compara en su obra a Loles León con Crescencia Galán, una mujer de 110 años, destacando sus positivos hábitos y sentido del humor como claves para una vida larga y libre de enfermedades. De hecho, el libro se convierte en una invitación para embarcarse en un viaje hacia los 120 años, siguiendo los ejemplos de las zonas azules, regiones reconocidas por su alta concentración de personas centenarias.
A lo largo de sus páginas, la guía ofrece una profunda exploración sobre los hábitos y costumbres de estas comunidades, incluyendo la historia de Jeanne Calment, la mujer más longeva registrada, que vivió hasta los 122 años. El doctor De la Peña explica cómo adoptar prácticas cotidianas que favorecen la longevidad y crear entornos propicios para una vida larga y saludable.
Con una destacada trayectoria, el doctor Manuel de la Peña, presidente del Instituto Europeo de Salud y Bienestar Social, ha investigado durante años los secretos de la longevidad. Sus hallazgos en España han descubierto un notable yacimiento de supercentenarios, situando al país en una posición privilegiada en el podio de la longevidad mundial. Entre los entrevistados del doctor figuran personas que han superado ampliamente el siglo de vida, como Josefa Navas (107 años), Servando Palacín (109 años), Crescencia Galán (109 años), Engraciano González (109 años), Dolores Buitrago (110 años) y Teodora Cea (112 años).
Además de relatar estas historias fascinantes, el libro incorpora herramientas de inteligencia artificial como AI AlphaFold 3, que contribuyen al análisis de los factores que permiten una larga vida libre de enfermedades. El doctor De la Peña, galardonado con premios como la Insignia de Oro de APACOR y la Medalla de Bronce de la SEI, ofrece una perspectiva única respaldada por su vasta experiencia académica y médica.
El Instituto Europeo de Salud y Bienestar Social, bajo la dirección de De la Peña, cuenta con el apoyo de figuras destacadas como Premios Nobel, ministros y diputados del Parlamento Europeo. Esta institución independiente continúa sus investigaciones con el objetivo de desvelar los misterios detrás de la longevidad extrema y ayudar a más personas a aspirar a vivir 120 años en plena salud.
Loles León y la ‘Guía para vivir sanos 120 años’ son una combinación explosiva que promete ofrecer a sus lectores las herramientas necesarias para una vida larga y plena. Con la sabiduría de los supercentenarios y la investigación de vanguardia, este libro se posiciona como una obra imprescindible para quienes buscan el elixir de la juventud eterna.
