La diabetes gestacional, una complicación común durante el embarazo, afecta a entre el 4% y 10% de las mujeres. Según el Dr. Santiago Novoa, ginecólogo de Policlínica Gipuzkoa, un control adecuado de la glucosa es crucial para evitar complicaciones en la madre y el bebé. Con un seguimiento médico riguroso y hábitos saludables, se pueden lograr embarazos exitosos.
Factores como un índice de masa corporal superior a 30, antecedentes familiares de diabetes o haber tenido un bebé de más de 4 kg, aumentan el riesgo de desarrollar esta condición. La edad materna, especialmente en mujeres mayores de 35 años, y ciertos grupos étnicos también influyen.
Los riesgos para la madre incluyen partos inducidos o cesáreas y un mayor riesgo de desarrollar diabetes tipo 2. Para los bebés, los posibles problemas son peso elevado al nacer y exceso de líquido amniótico. Por ello, Novoa enfatiza en el diagnóstico temprano y el seguimiento por parte de profesionales de diversas especialidades.
El tratamiento esencial abarca una dieta equilibrada, ejercicio regular y control de la glucosa. En ocasiones, se requiere insulina o medicación oral. Actividades simples como caminar después de comer pueden ser beneficiosas.
Pese a que la diabetes gestacional suele desaparecer tras el parto, es importante realizar controles periódicos, ya que muchas mujeres podrían desarrollar diabetes tipo 2 más adelante. Además, más de la mitad de quienes la padecieron podrían enfrentarla en futuros embarazos.
Novoa aconseja una dieta rica en carbohidratos saludables, verduras, legumbres y lácteos sin azúcar. Evitar azúcares refinados y repartir la ingesta de carbohidratos durante el día es vital para evitar picos de glucosa.
Aunque puede ser motivo de preocupación, un manejo adecuado de la diabetes gestacional asegura un embarazo y parto saludables. Policlínica Gipuzkoa ofrece un equipo multidisciplinario para acompañar a las gestantes en todo su proceso.
