Inicio Salud Guía Esencial para Aliviar las Hemorroides en Verano: Consejos y Tratamientos Efectivos

Guía Esencial para Aliviar las Hemorroides en Verano: Consejos y Tratamientos Efectivos

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Silvia Pastor

Durante los meses de estío, quienes sufren de hemorroides suelen enfrentar un aumento en las molestias. Factores como la deshidratación y el estreñimiento, exacerbados por el calor y los viajes largos, son los principales culpables. Según el doctor Carlos Emparan, jefe de Cirugía General y del Aparato Digestivo en la Unidad de Proctología del Hospital Quirónsalud Vitoria, el calor suele reducir la ingesta de líquidos, lo que endurece las heces y aumenta las hemorroides.

Las hemorroides, comunes en gran parte de la población, provocan picor, sangrado y escozor. A menudo, la vergüenza retrasa la consulta médica, pero el doctor Emparan asegura que muchos casos se resuelven con cambios de hábitos y tratamientos locales, evitando muchas veces la necesidad de cirugía.

Para mitigar los síntomas en verano, la Unidad de Proctología sugiere mantenerse bien hidratado, consumir más fibra a través de frutas, verduras y cereales integrales. Se recomienda, además, establecer horarios regulares para ir al baño, evitar esfuerzos prolongados y, de ser necesario, usar laxantes suaves. Baños de asiento y ropa interior transpirable también son aconsejables, así como evitar estar sentado por largos periodos.

En casos avanzados donde las medidas conservadoras no funcionan, existen opciones quirúrgicas seguras y efectivas. El Quirónsalud Vitoria ofrece técnicas como la cirugía con láser, que asegura una recuperación rápida, y el grapado circular para hemorroides más avanzadas. Una valoración clínica, que incluye exploración y anoscopia, es vital para determinar el tratamiento adecuado.

El doctor Emparan enfatiza que además del tratamiento, un cambio en los hábitos de vida es crucial. Asegura que las hemorroides son tratables y que no hay razón para padecer dolor o incomodidad, dada la existencia de soluciones efectivas y garantizadas.

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